Buty do biegania po twardej nawierzchni sprawdzą się także na zajęciach fitness oraz do chodzenia po mieście. Są dość uniwersalne i elastyczne oraz wygodne. Do biegania w maratonie, najlepsze będą buty standardowe do biegania po twardej nawierzchni. Jeśli myślimy o bieganiu w rywalizacji triathlonowej, warto sięgnąć po
Dlaczego pranie butów jest ważne? W przypadku butów terenowych nie chodzi tylko o estetykę czy zapach. Jeśli między oczkami siatki pozostają ziarna piasku (nawet bardzo drobne), przyspiesza to przetarcie cholewek. Zwłaszcza w punktach zgięcia. Tam piasek działa jak papier ścierny i zdecydowanie skraca żywotność buta. Dlatego na przykład siatkowy but, który pokonuje 100 km ultra w deszczu i błocie, często już jest zmechacony w okolicach zgięć, mimo że był używany 1 dzień, natomiast but treningowy, który zrobił w suchych warunkach 100 km nie ma żadnego śladu zużycia. Co mówią o praniu producenci obuwia? Wszyscy producenci stanowczo odradzają wrzucania butów do pralki i prania ich. Jako rekomendowaną metodę czyszczenia obuwia biegowego zalecają czyszczenie za pomocą szmatki lub delikatnej szczotki w lekkim roztworze ciepłej wody i mydła. Tłumaczą to dość delikatną strukturą cholewki buta, która zazwyczaj wykonana jest z siateczki typu mesh, kleju, elementów zgrzewanych. Pranie w pralce niesie ryzyko osłabienia szwów, ciągłe namaczanie i suszenie wpływa również na trwałość kleju i wytrzymałość siateczki. Bardzo często po praniu zaczynają odklejać się noski. Nie bez znaczenia jest chemia zawarta w środkach piorących, działa ona destrukcyjnie szczególnie na tkane elementy cholewki. Koniec, końców obuwie traci swoją wytrzymałość i szybciej ulega zniszczeniu. Jakie jest nasze doświadczenie z butami inov-8 w zestawie testowym? Co zatem zrobić z tym fantem kiedy po górskim ultra buty nie za bardzo przypominają buty? Są tak brudne, że trudno rozpoznać kolor i markę. Najlepiej zaraz po zawodach przepłukać je pod bieżącą wodą. Pozwoli to na usunięcie z nich błota, piasku, mchu czy liści z podeszwy. Następnie dobrze wypchać je od środka papierami i pozostawić do wyschnięcia. Unikajcie jednak grzejników, ostrego słońca. To osłabia całą strukturę buta. Najlepiej pozostawić je do wyschnięcia w ciepłym ale przewiewnym miejscu. Do wyczyszczenia podeszwy najlepiej sprawdzi się szczoteczka do zębów, szczoteczka do mycia rąk lub gąbka do naczyń jeśli bieżnik nie jest zbyt głęboki. Na szczęście są producenci, których buty słyną z większej wytrzymałości obuwia! To domena butów do biegów górskich, które narażone są na większe “zniszczenia”. My w Inov-8 wiemy jak można skatować i ubrudzić buty ale mamy również duże doświadczenia z czyszczeniem ich. Przez niemal cały rok testujemy buty wśród klientów. I potem je…pierzemy w pralce chcąc szybko wykonać kolejne testy dla klientów. Jeśli chodzi o buty Inov-8 z nylonową cholewką nie zauważyliśmy żadnego negatywnego wpływu prania w pralce. Zupełnie nic się nie dzieje, buty wychodzą z pralki czyste w stanie jak sprzed prania. Co ciekawe, testujemy poza tym buty z cholewkami z siatki i tutaj również nie zaobserwowaliśmy żadnej destrukcji tak w szwach, wytrzymałości siatek jak i kleju. Pierzemy je w pralce po każdym teście! Konkluzja Próbując zatem odpowiedzieć na zadane w tytule pytanie można pokusić się o wniosek, że im trwalsze i wytrzymalsze buty tym pranie im nie straszne. Takie są właśnie Inov-8. Zwłaszcza modele z cholewkami nylonowymi. Delikatne, lekkie, asfaltowe startówki lub treningówki? Tutaj zalecamy ostrożność i nie mamy dużego doświadczenia. Na pewno lepiej prać niż zostawiać ubłocone i zakładać ponownie i liczyć, że “samo się wykruszy”.
Dresy i Komplety dresowe damskie Komplety, Bluzy, Spodnie i spodenki dresowe Szeroki wybór dresów dla kobiet Zamów dziś - już jutro u Ciebie!
Promocja NOWOŚĆ Asics Fujispeed | BLACK/WHITE Asics Męskie buty do biegania w terenie. Sprawdzą się znakomicie podczas biegów terenowych oraz przełajowych. Zapewnią wsparcie na dłuższych dystansach. Wyposażone w lekką cholewkę, która ochroni przed kamieniami czy korzeniami. Ponad to buty posiadają bieżnik przystosowany do pokonywania terenu. Buty w kolorze czarnym z białymi i pomarańczowymi wstawkami. zł zł BESTSELLER Asics GEL - Trabuco 10 | SHOCKING ORANGE / BLACK Asics Męskie buty do biegania w terenie. To już 10 odsłona terenowego Asics'a. W nowym modelu zmieniono cholewkę buta. Posiada on teraz zamkniętą siateczkę, dzięki czemu zapobiegnie przedostawaniu się zanieczyszczeń do środka. Ponad to w nowy but wyposażony w nadruk 3D na cholewce. Dla zwiększenia przyczepności w luźnym terenie podeszwa buta posiada agresywny bieżnik. Buty w kolorze pomarańczowo-limonkowo-czarnym. zł Asics GEL - Trabuco 10 GTX | BLACK / BLUE HARMONY Asics Asics GEL - Trabuco 10 GTX | BLACK / BLUE HARMONY - Męskie buty do biegania w terenie. To już 10 odsłona terenowego Asics'a. W nowym modelu zmieniono cholewkę buta oraz wyposażono go w membrane Gore-TEX. Zapewni ona skuteczną ochronę przed przemakaniem buta. Posiada on teraz zamkniętą siateczkę, dzięki czemu zapobiegnie przedostawaniu się zanieczyszczeń do środka. Ponad to w nowy but wyposażony w nadruk 3D na cholewce. Dla zwiększenia przyczepności w luźnym terenie podeszwa buta posiada agresywny bieżnik. Buty w kolorze czarno-pomarańczowo-niebiskim. zł Promocja BESTSELLER Asics Gel-Sonoma 6 G-TX | BLACK/BLACK Asics Asics Gel-Sonoma to lubiany i ceniony but do biegania w terenie. Szczególnie polecany dla początkujących i średnio-zaawansowanych biegaczy. Najlepiej sprawdza się podczas biegów w lekkim terenie czy niskich górach. Sprawdza się także podczas innych aktywności fizycznych np. marszu nordic walking czy pieszych wędrówkach. Buty z membraną Gore-Tex. zł zł Promocja NOWOŚĆ Asics Gel-Sonoma 6 G-TX | DEEP OCEAN/BLACK Asics Buty do biegania w trudnych warunkach, posiadające podeszwę z agresywnym bieżnikiem oraz cholewkę z membraną Gore-Tex. Męskie obuwie do biegania Asics Gel Sonoma 6 G-TX zapewniają maksymalny komfort biegu dzięki bardzo dobrej amortyzacji. Buty w kolorze czarno-granatowym z zielonymi wstawkami. zł zł Promocja BESTSELLER Asics TRAIL SCOUT 2 | BLACK/CARRIER GREY Asics Buty zostały stworzone z myślą bieganiu w terenie. Dzięki zastosowaniu w środkowej części podeszwy pianki EVA świetnie amortyzują biegając po nierównym terenie oraz znakomicie tłumią wszelkie wstrząsy podczas biegu. Specjalnie wyprofilowana podeszwa została zaprojektowana do poruszania się w miękkim, grząskim terenie. Buty w kolorze czarnym z szarymi wstawkami. zł zł Promocja BESTSELLER Brooks Caldera 5 | BLACK Brooks Brooks Caldera 5 to kolenia edycja bardzo wygodnych butów do biegania w terenie. Z pewnością docenią go biegacze o szerszej stopie, ponieważ przy standardowej szerokości buty są dość szerokie. Przełoży się to wygodę biegu oraz lepszą przyczepność. Jeśli marzą Ci się naprawdę miękkie i lekkie buty do biegania w terenie to nie zastanawiaj się dłużej tylko wybierze rozmiar i kup Brooks Caldera 5. Buty w kolorze czarnym z pomarańczowymi wstawkami. zł zł Promocja NOWOŚĆ Brooks Cascadia 16 | BLACK/RED Brooks Nowa, 16 odsłona butów do biegania w terenie. Nowy model niesie ze sobą zmiany w podeszwie środkowej. Zastosowano w niej piankę DNA LOFT v2 zamiast BioMoGo DNA. Zapewnia ona większą amortyzację przy jeszcze niższej wadze. Buty w kolorze czarno-czerwonym. zł zł Promocja NOWOŚĆ Brooks Cascadia 16 | BLUE/LIME Brooks Nowa, 16 odsłona butów do biegania w terenie. Nowy model niesie ze sobą zmiany w podeszwie środkowej. Zastosowano w niej piankę DNA LOFT v2 zamiast BioMoGo DNA. Zapewnia ona większą amortyzację przy jeszcze niższej wadze. Buty w kolorze niebiesko-limonkowym. zł zł Promocja Brooks Cascadia 16 GTX | BLACK/RED Brooks Nowa, 16 odsłona butów do biegania w terenie. Nowy model niesie ze sobą zmiany w podeszwie środkowej. Zastosowano w niej piankę DNA LOFT v2 zamiast BioMoGo DNA. Zapewnia ona większą amortyzację przy jeszcze niższej wadze. zł zł Promocja NOWOŚĆ Mizuno Wave Daichi | BLUE/GREEN/GREY Mizuno Męskie buty do biegania w terenie Mizuno Wave Daichi 7 to najnowsza wersja tego popularnego modelu. Buty gwarantują bardzo dobrą amortyzacją i znakomitą przyczepność w terenie. Jeśli szukasz butów do biegania w terenie, które zagwarantują Ci wygodę i dużą amortyzację to Daichi 7 jest zdecydowanie dla Ciebie. zł zł Promocja Mizuno Wave Daichi 6 | CZARNE Mizuno Najnowsza wersja popularnego modelu, męskich butów do biegania w terenie Mizuno Wave Daichi 6. Nowa wersja wyróżniają się niższą wagą i większą stabilnością. Jeśli szukasz butów do biegania w terenie, które zagwarantują Ci wygodę i dużą amortyzację to Daichi 6 jest zdecydowanie dla Ciebie. Buty w kolorze czarnym zł zł Promocja BESTSELLER Mizuno Wave Daichi 6 | ZIELONO-CZARNE Mizuno Najnowsza wersja popularnego modelu, męskich butów do biegania w terenie Mizuno Wave Daichi 6. Nowa wersja wyróżniają się niższą wagą i większą stabilnością. Jeśli szukasz butów do biegania w terenie, które zagwarantują Ci wygodę i dużą amortyzację to Daichi 6 jest zdecydowanie dla Ciebie. Buty w odcieniach koloru zielonego i czarnego. zł zł Promocja Mizuno Wave Daichi 6 GTX | CZARNE Mizuno Najnowsza wersja popularnego modelu, męskich butów do biegania w terenie Mizuno Wave Daichi 6 G-TX. Nowa wersja wyróżniają się niższą wagą i większą stabilnością. Jeśli szukasz butów do biegania w terenie, które zagwarantują Ci wygodę i dużą amortyzację to Daichi 6 jest zdecydowanie dla Ciebie. Cholewka z membrana Gore-Tex, zapewni Ci ochronę przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. zł zł Promocja NOWOŚĆ Mizuno Wave Daichi 7 | BLUE/ORANGE Mizuno Męskie buty do biegania w terenie Mizuno Wave Daichi 7 to najnowsza wersja tego popularnego modelu. Buty gwarantują bardzo dobrą amortyzacją i znakomitą przyczepność w terenie. Jeśli szukasz butów do biegania w terenie, które zagwarantują Ci wygodę i dużą amortyzację to Daichi 7 jest zdecydowanie dla Ciebie. Buty w odcieniach koloru niebieskiego z pomarańczowymi wstawkami. zł zł Promocja BESTSELLER Mizuno Wave Ibuki 3 | NIEBIESKO-ŻÓŁTY Mizuno Mizuno Wave Ibuki 3 to doskonały but na lekki teren. Doskonale sprawdzi się u początkujących biegaczy lub tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę z bieganiem w terenie. Buty łączy w sobie dobrą amortyzacje i przyczepność. Buty w kolorze niebieskim z żółtymi i czarnymi wstawkami. zł zł Promocja BESTSELLER Mizuno Wave Ibuki 3 GTX | BLACK Mizuno Mizuno Wave Ibuki 3 GTX to doskonały but na lekki teren. Doskonale sprawdzi się u początkujących biegaczy lub tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę z bieganiem w terenie. Buty łączy w sobie dobrą amortyzacje i przyczepność. Buty posiadają membranę Gore-Tex. zł zł Promocja NOWOŚĆ Mizuno Wave Mujin 8 | BLUE/GREEN Mizuno Popularne damskie buty do biegania w terenie w najnowszej odsłonie - Mizuno Wave Mujin 8. W najnowszej wersji użyta została najnowsza i najbardziej zaawansowana pianka Mizuno Enerzy. Zapewni nam duży komfort biegu i skuteczną ochronę w terenie. Mizuno Wave Mujin 8 przeznaczony jest do długich dystansów, nawet tych ultra. Buty są bardzo funkcjonalne i sprawdzą się na zróżnicowanych górskich czy leśnych szlakach. Polecane także do biegów przełajowych. Buty w odcieniach koloru niebieskiego i zielonego. zł zł Promocja Mizuno Wave Mujin 8 | CZARNE Mizuno Popularne damskie buty do biegania w terenie w najnowszej odsłonie - Mizuno Wave Mujin 8. W najnowszej wersji użyta została najnowsza i najbardziej zaawansowana pianka Mizuno Enerzy. Zapewni nam duży komfort biegu i skuteczną ochronę w terenie. Mizuno Wave Mujin 8 przeznaczony jest do długich dystansów, nawet tych ultra. Buty są bardzo funkcjonalne i sprawdzą się na zróżnicowanych górskich czy leśnych szlakach. Polecane także do biegów przełajowych. Buty w kolorze czarnym z czerwonymi wstawkami. zł zł Promocja BESTSELLER Mizuno Wave Mujin 8 | Turbu/Antarctica/OPepper Mizuno Popularne damskie buty do biegania w terenie w najnowszej odsłonie - Mizuno Wave Mujin 8. W najnowszej wersji użyta została najnowsza i najbardziej zaawansowana pianka Mizuno Enerzy. Zapewni nam duży komfort biegu i skuteczną ochronę w terenie. Mizuno Wave Mujin 8 przeznaczony jest do długich dystansów, nawet tych ultra. Buty są bardzo funkcjonalne i sprawdzą się na zróżnicowanych górskich czy leśnych szlakach. Polecane także do biegów przełajowych. Buty w kolorze szarym kolorowymi wstawkami. zł zł Promocja BESTSELLER Salomon Alphacross Blast | Black Salomon Terenowe buty do biegania Salomon Alphacross Blast | Black przeznaczone na nierówny lub błotnisty teren. Dzięki zastosowaniu podeszwy zewnętrznej z technologią Contagrip otrzymujesz doskonałą przyczepność w każdym kroku co pozwana na skoncentrowanie się bezpośrednio na biegu i osiągnięciu wyznaczonego celu. zł zł Promocja BESTSELLER Salomon Cross /Pro | Black Salomon Męskie buty do biegania w terenie Salomon Cross /Pro | Black 408825 z zastosowaniem technologii Multi-Fit, która pozwala na dopasowanie się obuwia do stopy. zł zł Promocja BESTSELLER Salomon Gaiters Low Salomon Stuptuty Salomon zapobiegające przedostawaniu się zanieczyszczeń oraz kamyków do wnętrza buta. zł zł Promocja Salomon Glide Max | LUNAR ROCK/BLACK/TANAGER TURQU Salomon Męskie buty do biegania w terenie. Zostały przystosowane do pokonywania długich dystansów, w mieszanym terenie. Gwarantują wysoki poziom amortyzacji, zapewniają komfort oraz odciąża nasze ciało, a przy okazji wydajnie oddaje energie poprawiając nasze wyniki. Buty w kolorze czerwono-żółto-białym. zł zł Promocja Salomon PULSAR TRAIL | RED / BLACK Salomon Męskie buty terenowe. Wyposażone w miękką i sprężystą podeszwę, która zapewnia maksymalną amortyzację podczas biegu. Dodatkowo zastosowana pianka Energy Blade zwiększa przyspieszenie oraz płynność kroków. Buty sprawdzą się świetnie w mieszanym terenie. Buty w kolorze czerwono-czarnym. zł zł Promocja BESTSELLER Salomon S-Lab Sense 7 Salomon Męskie buty do biegania Salomon S-Lab Sense 7 szczególnie polecane dla biegaczy długodystansowych po miękkim i mokrym terenie. zł zł Promocja BESTSELLER Salomon S-Lab Speed 2 Salomon Nowa odsłona modelu butów do biegania w terenie Salomon S-Lab Speed 2. Buty przeznaczone są do wyczynowego biegania. Najlepiej sprawdza się w mokrych, błotnych warunkach. Ulepszony bieżnik zapewnia jeszcze lepszą przyczepność. zł zł Promocja Salomon Sense Feel 2 | Ashley Blue / White / Quarr Salomon Jeśli szukasz lekkich butów do biegania w ternie, które sprawdzą się na każdej nawierzchni, to Salomon Sense Feel 2 z pewnością są dla Ciebie. Model ten charakteryzuje się doskonałą równowagą między przyczepnością a dynamiką biegu. W tych butach bez trudu pokonasz ulubione ścieżki w terenie. Najlepiej sprawdzą się do mieszanego terenu ( asfalt, szuter, leśna ścieżka ). Polecane dla osób o szerszej stopie. Buty w odcieniach kolory niebieskiego i białym. zł zł Promocja BESTSELLER Salomon Sense Flow | BLACK Salomon Salomon Sense Flow to najnowszy model butów do biegania. Dużą zaletą tych butów jest to, że są one bardzo uniwersalne. Możesz w nich biegać w lekkim terenie jak i po asfalcie. Sprawdzą się u osób, które lubią łączyć te dwa podłoża w jednym treningu. zł zł Promocja BESTSELLER Salomon Sense Pro 4 | BLACK/WHITE Salomon Salomon Sense Pro 4 to buty do biegania które zapewniają ochronę stopy podczas biegu w szczególnie trudnym terenie. Model Sense Pro 4 pozwala na szybki bieg, dzięki lekkiej i dynamicznej konstrukcji obuwia. Podeszwa posiada niski drop (4mm) oraz zapewnia doskonałą przyczepność na mokrej nawierzchni. zł zł Promocja Salomon Sense Pro 4 | EBONY/WHITE/EVENING PRIMROSE Salomon Salomon Sense Pro 4 to buty do biegania które zapewniają ochronę stopy podczas biegu w szczególnie trudnym terenie. Model Sense Pro 4 pozwala na szybki bieg, dzięki lekkiej i dynamicznej konstrukcji obuwia. Podeszwa posiada niski drop (4mm) oraz zapewnia doskonałą przyczepność na mokrej nawierzchni. zł zł Promocja BESTSELLER Salomon Sense Ride 3 GTX Invisible Fit Salomon Buty do biegania Salomon Sense Ride 3 GTX Invisible Fit posiadające membranę Gore-Tex, które doskonale sprawdzą się podczas biegów w ciężkich warunkach pogodowych i terenowych zł zł Promocja BESTSELLER Salomon Sense Ride 4 | Pearl Blue/Ebony/Red Orange Salomon Męskie buty do biegania w terenie Salomon Sense Ride 4. Nowa, odświeżona wersja butów jest równie wygodna i zapewnia płynny krok biegowy. Zastosowano w nich miękka amortyzację Optivibe™. Poprawione zostało trzymanie stopy zwłaszcza w okolicach pięty. Buty doskonale sprawdzą się do biegania po zróżnicowanym terenie. Polecane na krótki jaki i te dłuższe trasy. Buty w odcieniach koloru szarego i pomarańczowego. zł zł Promocja zł zł Promocja zł zł Promocja zł zł Bezpieczne buty do biegów terenowych Jeśli lubisz biegać w trudniejszych warunkach i zamiast kortów, czy asfaltu wybierasz podłoże z piaskiem i kamieniami, zapoznaj się z ofertą sklepu dla biegaczy i wybierz odpowiednią dla siebie parę butów męskich terenowych. Ciężkie warunki to nie tylko nierówna nawierzchnia, ale także wielokrotne podbieganie i zbieganie z pagórków, bieganie po korzeniach i mokrych liściach, trawie, błocie, a także nadeptywanie na szyszki, czy drobne kamienie. Buty męskie do biegania w terenie muszą zapewniać bezpieczeństwo i stabilizować stopę w każdych warunkach. Gruba podeszwa z odpowiednio ukształtowanym bieżnikiem, która wbija się w podłoże, dobry system stabilizacji i amortyzacji, a także wzmocnienia butów w przedniej części zakrywającej palce i w zapiętce to najważniejsze elementy butów terenowych. Zastosowanie specjalnych systemów amortyzacji wykorzystujących piankowe i żelowe wkładki łagodzi wstrząsy w czasie biegu i chroni przed kontuzjami. Buty muszą także dobrze przylegać do stopy, by w czasie poruszania się po nierównej powierzchni nie powodować otarć, ani innych uszkodzeń skóry. Profesjonalna sprzedaż butów sportowych W sklepie dla biegaczy umożliwiamy zakup męskich butów sportowych terenowych w różnych wzorach i kolorach. Wysokiej jakości obuwie renomowanych marek, takich jak Asics, Mizuno, UnderArmour, czy Salomon cieszy się powodzeniem wśród biegaczy. Nasi klienci są zadowoleni z tego, jak terenowe obuwie męskie do biegania sprawuje się w czasie codziennych treningów i na zawodach. Staramy się zapewnić najlepszą obsługę i dlatego w sklepie możesz liczyć na rady profesjonalistów w doborze odpowiedniego obuwia. Szeroka oferta butów męskich terenowych może niekiedy utrudniać podjęcie decyzji, więc kontakt z obsługą sklepu może być najlepszym sposobem na wybór odpowiedniego modelu. Jeśli złożysz zamówienie, w ciągu 24 godzin wyślemy je do Ciebie. Gdy okaże się, że potrzebujesz innego rozmiaru, koloru lub modelu, możesz to zgłosić w ciągu 14 dni od odebrania paczki z zakupami. Możesz także zrezygnować z zamówionych produktów i odesłać je w ciągu dwóch tygodni.
Cena sprzed promocji może być niższa od ceny pierwotnej. Załóż je i ruszaj. Te buty do biegania adidas zapewnią Ci komfort niezależnie od tego, jak długi okaże się Twój dzień. Doskonałe buty do noszenia na co dzień mają lekką i przewiewną cholewkę z siateczki, która gwarantuje stopom chłodny komfort, oraz spręż.
Istnieją różne rodzaje butów do biegania przeznaczone do treningu w terenie albo biegu po płaskich asfaltowych drogach. Czym różnią się między sobą te modele i dlaczego ich właściwy dobór jest taki ważny? Odpowiednio dobrane buty są w stanie chronić nogi przed urazami, a potencjalne zagrożenia różnią się zależnie od warunków treningu. Spis treści: Najlepsze buty do biegania po asfalcie – czym się cechują?Jakie buty do biegania w terenie sprawdzają się najlepiej?Dlaczego wybór odpowiednich butów do biegania jest taki ważny? Najlepsze buty do biegania po asfalcie – czym się cechują? W butach do biegania po asfalcie ważna jest przede wszystkim amortyzacja. Asfalt jest twardy, przez co stopa biegnącej po nim osoby jest narażona na przeciążenia. Najlepsze buty do biegania po asfalcie posiadają grubą i miękką podeszwę, w której znajdują się amortyzujące pianki. Chronią one stawy przed urazami, na które są narażone podczas codziennych treningów. Modele takie właściwie nie mają bieżnika, a więc podeszwa jest od dołu niemalże całkowicie gładka. Bieżnik pomaga w przemieszczaniu się po nierównym terenie, a więc nie jest potrzebny podczas biegu po asfaltowych ulicach. Dla większej stabilizacji stopy, w celu uniknięcia kontuzji takich jak skręcona kostka, miejskie buty do biegania często wyposaża się w szeroką podeszwę. W przypadku butów przeznaczonych do biegania po ulicach i miejskich chodnikach ważna jest również ich niska waga i przewiewność. Modele te często wykonywane są z ażurowych siateczek, które świetnie przepuszczają powietrze, zapewniając optymalny komfort termiczny, a dodatkowo niewiele ważą. Podeszwy natomiast wykonuje się głównie z pianek – również są one bardzo lekkie oraz świetnie amortyzują i dopasowują się do naturalnego kształtu stóp. Jakie buty do biegania w terenie sprawdzają się najlepiej? Buty damskie i męskie do biegania w terenie różnią się nieco od popularnych modeli miejskich. W ich przypadku niezwykle ważnym elementem jest bieżnik, często agresywny i wysoki, dzięki czemu poprawia stabilizację buta. Taki bieżnik ułatwia też pokonywanie trudnych tras. Biegając po miękkich, leśnych ścieżkach pełnych błota i piasku, warto zdecydować się na wyższy bieżnik. Dla osób preferujących skaliste trasy lepszym wyborem może być nieco niższy bieżnik, który dodatkowo zamortyzuje stopę stawianą na twardej powierzchni. Buty do biegania w terenie cechują się słabszą amortyzacją, za to skuteczniejszą ochroną. Ze względu na materiały wykonania są one zwykle nieco cięższe od miejskich modeli. Ich cholewki są wyższe, aby chronić całą stopę podczas trudnych tras, na przykład pełnych gęstych zarośli, wśród których nie trudno się skaleczyć. Buty idealne w teren to także modele wodoodporne, po które powinny sięgnąć osoby biegające w deszczu lub po wilgotnym terenie. Dlaczego wybór odpowiednich butów do biegania jest taki ważny? Podczas gdy miękka powierzchnia, taka jak na przykład wilgotna leśna ściółka, sama nieco amortyzuje stawiane po niej kroki, to twardy i zupełnie gładki asfalt zwiększa ryzyko przeciążenia stawów. Z drugiej strony po prostej asfaltowej drodze znacznie łatwiej jest biec, niż po nierównym terenie leśnym, pełnym kamyków, szyszek i gałęzi. Stając na jednej z nich również nie trudno o urazy, często bolesne i uniemożliwiające dalszy trening. Różne rodzaje butów do biegania tworzone są pod kątem odmiennych potrzeb – każdy z modeli tak, aby ograniczać ryzyko urazów w konkretnych warunkach. To dlatego szukając obuwia sportowego, zawsze należy brać pod uwagę własne potrzeby, w innym przypadku wybrany model może nie zapewniać takiej wygody, do jakiej został on stworzony. Różnorodność butów do biegania dość łatwo zrozumieć, jeśli buty na asfalt i w teren uzupełni się na przykład o modele startowe. Jest to obuwie przeznaczone dla profesjonalnych biegaczy wyłącznie na zawody. Mogłoby się wydawać, że podczas zawodów sportowcy korzystają z tego samego obuwia, co na treningach, jednak jak się okazuje, wcale tak nie jest. Buty startowe to ultra lekkie modele, które mają przede wszystkim nie obciążać biegacza. Mają one słabą amortyzację i dość szybko się zużywają, przez co nie nadają się na treningi, za to świetnie sprawdzają się podczas wyścigów.
Darmowa wysyłkaod 200 zł-przedpłata. Prawo do odstąpienia14 dni. Gwarancjado 2 lat. Kup i odbierz w sklepie Sprawdź dostępność. SALOMON ALPHACROSS 4 GTX Gore-Tex - niezwykle wygodne, bardzo lekkie, nieprzemakalne obuwie do biegania w terenie. Podeszwa z solidnym bieżnikiem zapobiega ślizganiu na mokrej powierzchni.
'); (adsbygoogle = || []).push({}); } if ( td_screen_width < 768 ) { /* Phones */ (adsbygoogle = || []).push({}); } Tego typu nawierzchnia lepiej amortyzuje każdy krok, a to przekłada się na mniejsze obciążenie kolan, stawów i kręgosłupa. Do biegania po ziemistym podłożu warto wybrać buty z większym bieżnikiem i takie, które gwarantują dobrą przyczepność, którą docenimy wtedy, gdy w porze jesiennej ulubiona trasa pokryje się błotem lub liśćmi w kolorze złota. Nie należy zapominać też o stabilizacji, ponieważ naturalnie ukształtowane tereny z zasady nie są równe, przez co ryzyko skręcenia stawu skokowego jest większe. Wtedy warto zaopatrzyć się w tzw. buty trialowe. Ich twardsza podeszwa dobrze sprawdzi się na spotykanych na ścieżkach kamieniach, ponieważ jest bardziej wytrzymała od standardowej podeszwy miejskich butów. Trawa i piasek – bieganie boso Równe tereny zielone to najczęściej wielkie boiska lub miejskie parki. Niektórzy ludzie uważają, że są to doskonałe miejsca do biegania boso. Bieganie bez butów może korzystnie wpłynąć na stopy, ponieważ pomaga w likwidacji płaskostopia, a także utrwala poprawną technikę biegu. Jeśli jesteś miłośnikiem biegania lub chodzenia boso, możesz wybrać obuwie naturalne lub minimalistyczne, które jest wykonane z bardzo elastycznych materiałów ściśle przylegających do stopy. Bieganie po piasku, zwłaszcza na plaży, wymaga większego wysiłku i wie to każdy, kto choć raz próbował pokonać trasę brzegiem morza. Lekka konstrukcja butów naturalnych i minimalistycznych nie obciąża dodatkowo stopy, dzięki czemu będzie dobrym wyborem na taką trasę. Asfalt i kostka brukowa Do biegania po asfalcie należy wybrać buty, które amortyzują obciążenia ufundowane stawom podczas biegania po twardym podłożu. Większość zawodów biegowych organizowana jest na ulicach miast. Asfalt pozwala osiągać większe prędkości niż leśny dukt, ale wybór butów do miejskiego biegania musi być dobrze przemyślany. Buty treningowe przeznaczone do biegania na płaskiej nawierzchni, np. po asfalcie znakomicie amortyzują i stabilizują stopę. Takie buty produkowane są z lekkich, oddychających materiałów. Jeśli bieganie planujesz rozpocząć od miejskich ulic, warto zwrócić uwagę na buty do biegania damskie New Balance FuelCell Rebel – WFCXBM oraz męskie obuwie biegowe New Balance Fresh Foam 1080v9 – M1080SE9 – posiadają one znakomite opinie wystawione przez wielu doświadczonych biegaczy. Bieżnia, czyli bieganie o każdej porze roku Biegać można o każdej porze roku, jednak nie wszyscy chcą biegać w trakcie ulewy lub gdy żar leje się z nieba. Rozwiązaniem tego problemu może być bieżnia mechaniczna znajdująca się na każdej siłowni. Elastyczna taśma, po której biegamy, została wykonana z miękkiej gumy, która znakomicie amortyzuje drgania, co zmniejsza obciążenia przyjmowane przez nasze ciało. Przez swoją sprężystość bieżnia daje możliwość szybszego biegu niż na świeżym powietrzu. Trening odbywany wewnątrz nie wymaga ciężkich butów, dlatego do biegania po bieżni warto wybrać lekkie, przewiewne obuwie. Nie trzeba wyszukiwać również modeli amortyzujących stopę, ponieważ już sama bieżnia posiada te właściwości. Wystarczy więc obuwie o średniej amortyzacji. Na bieżni sprawdzi się więc model lekki, przewiewny oraz uniwersalny. Buty do biegania na bieżni można wykorzystać również podczas całego treningu na siłowni. Tartan, czyli bieganie nie tylko dla profesjonalistów Standardem stadionu lekkoatletycznego jest bieżnia tartanowa. Do biegania po takiej powierzchni należy wybrać ultralekkie buty – ważące nawet poniżej 100 gram. Najlepiej takie, które dodatkowo posiadają kolce. Dzięki kolcom zyskamy lepszą przyczepność i odbicie, tak ważne podczas bicia rekordów. Bieganie po tartanie nie jest zbyt korzystne dla naszych stawów, dlatego nawet zawodowcy nie odbywają na nim wszystkich treningów. Aby nie obciążać tylko jednej połowy ciała i jednej stopy należy biegać i w prawo, i w lewo, co pozwoli na równomierne rozłożenie obciążenia. Amortyzacja w ultralekkich butach z kolcami nie występuje, dlatego należy przemyśleć każdy trening przeprowadzany na tartanie. Podsumowując Każda nawierzchnia posiada zalety i wady. Częste zmienianie nawierzchni pozwoli na ogólny rozwój naszego ciała. Różne powierzchnie wymagają różnych typów butów do biegania, a ich odpowiedni dobór pozwoli cieszyć się każdym przebytym kilometrem. Z pewnością warto zaopatrzyć się w wysokiej jakości obuwie, na przykład buty do biegania oferowane przez markę New Balance. Aby bieganie sprawiało jeszcze większą frajdę, należy dobrać obuwie, które będzie nie tylko idealnie dopasowane do naszej stopy, ale również warunków oraz nawierzchni, na której mamy zamiar trenować.
Asics Gel Phoenix 8 - męskie buty do biegania. Bardzo dobra amortyzacja i solidne wykonanie. Nowa odsłona butów do biegania Asics Gel Phoenix 8 podobnie jak poprzednie wersja zapewnia bardzo dobrą amortyzację. Jest to idealny model dla średnio-zaawansowanych biegaczach, którzy przygotowują się do półmaratonu lub maratonu.
Dokładamy wszelkich starań, aby strona była łatwo dostępna dla wszystkich użytkowników. Jeśli jednak masz trudności z dostępem do jakiś informacji, skontaktuj się z pracownikiem obsługi klienta firmy Salomon pod numerem: 0048222922977 lub za pośrednictwem formularza kontaktowego. Biegi terenowe to przede wszystkim kontakt z przyrodą. Ten sposób biegania często stawiany jest w opozycji do biegów miejskich. Czy aby na pewno słusznie? Bo chociaż podłoże jest inne, to przecież zasada ta sama – byle do przodu! Różne ukształtowanie terenu oznacza jednak różne potrzeby, z których najważniejsza to dobór odpowiedniego obuwia. Buty do biegów terenowych i miejskich – różnice? Różnice w budowie butów do biegania miejskiego i butów do biegania w terenie wynikają z ukształtowania terenu. Na dzikim szlaku liczy się PRZYCZEPNOŚĆ, OCHRONA, UŁOŻENIE STOPY i STABILNOŚĆ na nierównym podłożu. Przyczepność Buty do biegania w terenie mają bardziej profilowany bieżnik, ale dopiero porządne kołki są przepustką do biegania po piasku, żwirze, a nawet śniegu – dzięki nim jesteśmy gotowi na prawdziwe starcie z żywiołami. Porządne kołki dają lepszą przyczepność na miękkim terenie, ale jeśli na Twoich trasach jest w miarę sucho, bieżnik może być mniej najeżony. Dzięki temu uzyskasz lepszą stabilność i wydajność. Na rynku jest też wiele modeli butów do biegania w terenie z uniwersalną podeszwą. Można w nich biegać w każdych warunkach, ale sprawdzają się gorzej niż modele przeznaczone do konkretnego typu podłoża. Ochrona stopy Buty do biegania w terenie wyróżnia mocniejsza konstrukcja. Podeszwa ma chronić stopę przed ostrymi krawędziami podłoża, a wzmocniona cholewka zapobiega wstrząsom i otarciom palców oraz śródstopia. Takie obuwie ma za zadanie przetrwać w nawet najtrudniejszym terenie. Precyzyjne ułożenie stopy w celu zwiększenia bezpieczeństwa Śródstopie powinno układać się w bucie równo i sprawnie, tak aby stopa nie przekręcała się przy niestabilnym lub przechylonym styku z podłożem. Stabilne buty na nierówny teren Stabilność butów zawdzięczamy ich zwiększonej amortyzacji i dość sztywnej budowie. Zapewnią Ci one również pewny krok, kamuflując drobne błędy styku z podłożem. Na szosie próbujemy opanowywać pronację, ale na szlaku nie jest to konieczne – na zmiennym podłożu ruch Twojej stopy też stale się zmienia. Damskie buty trailowe Buty trailowe dla mężczyzn Co wziąć pod uwagę przy wyborze moich butów do biegania w terenie Biegi w terenie wymagają obuwia zaprojektowanego specjalnie na zróżnicowane podłoża. Ilość modeli obecnych na rynku może jednak przyprawić o zawrót głowy. Ale nie panikuj! Wystarczy, że odpowiesz na kilka trafnych pytań. W jakich warunkach będę biegać? Przez „warunki” rozumiemy: typ podłoża; moje cele; dystans. Podłoże Na podłożu raczej grząskim lub miękkim przewagę ma agresywny bieżnik. Podeszwa może mieć długie i przerzedzone kołki, aby dobrze odpadało z niej błoto. Bardzo dobra przyczepność śródstopia pomoże Ci uniknąć małych wpadek i dużych upadków. Na podłoża strome i kamieniste potrzebujesz podeszwy średnio sztywnej, która poprawi stabilność. Cholewka też powinna być wzmocniona, aby chronić stopy przed kamieniami. A co z terenem zróżnicowanym, na którym dominują lepsze ścieżki? Pomyśl o butach lekkich i wielofunkcyjnych. Kołki do 4 mm powinny zapewnić Ci dobrą przyczepność i wydajny ruch stopy na większości powierzchni. Średnio gruba podeszwa oznacza większą lekkość i stabilność, bo kołki i stopa mniej odkształcają się na styku z podłożem. Giętkość takich butów ułatwia stawianie stopy na szybszych odcinkach. Jesteś typem biegacza, którego nie zatrzyma nawet śnieg? Postaw przede wszystkim na przyczepność i kołki z metalowymi czubkami. Wybierz buty zapewniające precyzyjne ułożenie stopy i dodatkową ochronę przed pogodą. Zintegrowane stuptuty i wodoodporna membrana gwarantują powrót suchą nogą. Zakładane cele i intensywność treningu --Jesteś debiutantem lub chcesz biegać rekreacyjnie kilka razy w miesiącu? Twoje buty powinny być lekkie i uniwersalne. Przymierzając i testując zwróć uwagę przede wszystkim na wygodę. --Gdy zamierzasz biegać regularnie i rozwijać swoje umiejętności, najlepsze dla Ciebie są buty wzmocnione, sprzyjające dobremu ułożeniu stopy. Ta sama para świetnie nada się na długie godziny ostrego treningu. --Startując w wyścigach wybierz wagę piórkową – buty bardzo lekkie, zorientowane na wydajność, precyzję i dynamikę, które zapewniają również komfort i amortyzację. Dystans Wybór butów zależy także od pokonywanych przez Ciebie dystansów. Na krótkie dystanse, poniżej 15 km, najlepsze będą buty lekkie i reaktywne. „Klasyczny” wszechstronny but sprawdzi się na średnich dystansach od 15 do 50 km, zaś większe wzmocnienie i amortyzacja przyniosą ulgę po pokonaniu 50 kilometra oraz na biegach ultra. Dystans należy również brać pod uwagę, wybierając spadek pięta/palce i amortyzację. Twoje warunki fizyczne Na wybór butów oczywiście ma wpływ Twoja waga. Osoby cięższe powinny szukać mocniejszych butów z lepszą amortyzacją dla większego komfortu. Biegacze o lżejszej posturze mogą wybrać lżejsze i bardziej reaktywne obuwie. Przy testowaniu bezlitośnie punktuj każde miejsce uciskające i uwierające stopę. Nawet gdy na dany model jest superpromocja, ten uwierający szew nie zniknie po wielu kilometrach. Dobór rozmiaru też może zbić Cię z tropu – dobrym punktem wyjścia jest doliczenie przynajmniej 1 cm luzu przed palcami. Buty do biegania w miarę możliwości przymierzaj pod koniec dnia. Wraz ze zdobywaniem doświadczenia biegacza będzie rosła również Twoja lista wymagań wobec butów – pełna dowolność pozostanie najwyżej w kwestii wyboru koloru. Wyszukiwarka butów Wybierając się po buty do biegania w terenie koniecznie określ: podłoże, na którym najczęściej trenujesz (miękkie, strome, mieszane); swoje cele i intensywność treningów (rekreacja czy robienie postępów – trening czy zawody); dystans biegowy (od krótkiego po ultra) Zwróć uwagę na: swoje warunki fizyczne (masę ciała); odczucia przy mierzeniu (ułożenie stopy, komfort, rozmiar); swoje doświadczenie i rozwój jako biegacza. Dowiedz się więcej, czytając nasze artykuły i porady.
Buty Nike do biegania męskie – Siła i dynamika na Twoich treningach Dla męskich biegaczy, oferujemy kolekcję butów Nike, które pozwolą Ci pokonywać kolejne kilometry z lekkością i siłą. Buty Nike do biegania męskie są zaprojektowane tak, aby dostarczać doskonałego wsparcia dla Twoich stóp, redukować wstrząsy i Szukasz lekkich butów z niskim dropem? A może całkiem minimalistycznych? W ramach naszego wielkiego testu butów do biegania, prezentujemy te, które docenią biegacze poszukujący nieco innych doznań. New Balance Fresh Foam More – test To jeden z najbardziej intrygujących butów na twarde nawierzchnie z jakim miałem do czynienia. To propozycja dla osób, które chcą zacząć biegać szybciej, bardziej na śródstopiu, a jednocześnie przeraża ich wizja braku amortyzacji. Testował: Marcin Dzideczek New Balance Fresh Foam More ma zaledwie 4mm dropu, a przy tym cała stopa spoczywa na miękkiej piance. Czy to ma sens? O tak! New Balance Fresh Foam More – pierwsze wrażenie Trzeba przyznać, że po otwarciu pudełka można poczuć się zaskoczonym. But wydaje się być mocno zabudowany i dość wysoki, a jednocześnie jest całkiem lekki. Wygląd jest bardzo nowoczesny i przykuwa wzrok swoją zadziornością. Cholewka wykonana jest z cienkiej siatki wyłożonej pianką, co zapewnia lekkość i przewiewność. Okrągły nosek sprawia, że nawet osoby z szerszą stopą będą mieć wystraczającą ilość miejsca. Zapiętek jest mocno wyprofilowany i dość sztywny. Pewnie trzyma piętę i ogranicza ryzyko dostania się piasku do buta. Podeszwa z pianką Fresh Foam na całej długości jest wygodna i responsywna. Perforacje są wykonane laserowo i nie są zbyt głębokie. Całość wykonana jest z dużą dbałością o szczegóły. Urzekło mnie lekko prześwitujące logo NB na zapiętku. New Balance Fresh Foam More w akcji Płasko i miękko oznacza, że podeszwa jest dość gruba. Szybko się jednak o tym zapomina, bo stopa jest stabila i nie ma uczucia pływania znanego z innych butów o wysokiej amortyzacji. Lekka sztywność podeszwy i mocno trzymający zapiętek wzmacniają poczucie kontroli i dynamiki. Buty były testowane w temperaturze powyżej 20 stopni C i siateczka spisywała się bardzo dobrze. Nie było mi w nich za gorąco, a wentylacja była wystarczająca Podeszwa ma bardzo dobrą przyczepność, ale może szybciej się ścierać w porównaniu do tych wykonanych z gumy Idealne treningi dla New Balance Fresh Foam More New Balance Fresh Foam More świetnie sprawdzają się podczas dynamicznych treningów pomagając pracować nad szybkością i techniką. Duża amortyzacja i stabilizacja mogą przydać się na dłuższe wybiegania oraz osobom z odrobinę wyższą wagą. New Balance Fresh Foam More – dla kogo? To przed wszystkim model dla osób, które pracują nad swoją techniką, a jednocześnie cenią sobie komfort i niebanalny wygląd. Ten model zapewnia sporą dynamikę i lekkość, ale nie przypadną do gustu osobom szukającym startówek i fanom minimalizmu. Model ten doskonale nadaje się na treningi jak i starty w dłuższych biegach na twardej nawierzchni. Podsumowanie New Balance Fresh Foam More spełnił moje oczekiwania. Producentowi udało się połączyć niski drop z poczuciem komfortu. Obyło się bez bólu i kompromisów. Biegaczom, którzy do tej pory biegali głównie „z pięty” posłuży jako uniwersalny but treningowy i startowy. Doświadczonym i cięższym biegaczom może się przysłużyć na dłuższych wybieganiach i biegach regeneracyjnych. Cena katalogowa 600 zł jest dość wysoka, ale można je obecnie kupić za około 350 zł co wydaje mi się bardzo atrakcyjną propozycją na tle konkurencji.114,49 zł x 5 rat. z. sprawdź. 545,89 zł z dostawą. Produkt: Nike Buty sportowe Buty Nike React Pegasus Trail 4 M DJ6158 r. 44,5. kup do 12:00 - dostawa w poniedziałek. dodaj do koszyka.
grejpfrut86 Wyga Posty: 93 Rejestracja: 18 mar 2017, 21:23 Życiówka na 10k: 36:40 Życiówka w maratonie: brak Hej, niebawem startuje w biegu po pustyni gdzie trasa to 100% piasek. Proszę o polecenie butów do biegania typowo po piasku. Na co zwracać uwagę? Czy bieżnik ma być ostry, terenowy czy raczej płaski goły?. Nie mam pojęcia a nie chciałbym za dużo stracić przez nieodpowiednie buty. Już brałem udział w kilku biegach z piachem i zawsze wtedy traciłem względem rywali. Biegałem w zwykłych lekkich płaskich startówkach. Może jakiś konkretny model do zakupu? Dzięki za rady KrzysiekJ Zaprawiony W Bojach Posty: 1571 Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29 Życiówka na 10k: 38:00 z treningu Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest Lokalizacja: Gdańsk Nieprzeczytany post 12 lis 2017, 07:23 Ja bym zwrócił szczególną uwagę na dobre skarpety i na szczelne stuptuty dobrane do butów tak, żeby nie sypał się piasek do środka.
Noś odzież do biegania w deszczowe dni. Buty do biegania nie są jedyną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę. Chroń się przed żywiołami, wybierając odzież przeznaczoną na mokre warunki. Podczas biegania w deszczu często zdarza się przesadzić z ubiorem. Jednak zakładanie większej liczby warstw nie zapewni Ci uczucia suchości.
12 3 4 5 6 7 8 9 Buty do chodzenia – aktywny marsz łączy przyjemne z pożytecznymLubisz spacery? A gdyby tak nieco przyśpieszyć tempo? To wystarczy, aby bardziej zaangażować mięśnie do pracy i zmusić organizm do większego wysiłku. Chodzenie to również aktywność fizyczna, często niedoceniana, której nie traktuje się jako formy aktywnego spędzania czasu wolnego. Wystarczy 30 minut szybkiego marszu dziennie, aby dostrzec efekty, takie jak lepsza sylwetka oraz wydolność, mniejsza waga czy mocniejsze mięśnie. Jeżeli jeszcze nie próbowałeś, warto to zmienić. Maszerowanie może być nie tylko świetnym uzupełnieniem planu treningowego, lecz także po prostu formą spędzania czasu wolnego z bliskimi. To jest sport, a w nim ważne są bezpieczeństwo i oczywiście wygoda, dlatego będą Ci potrzebne wygodne obuwie do produkt musi mieć inne parametry i cechy niż buty do biegania po różnej powierzchni, czyli aktywności, która jest bardziej dynamiczna i wymagająca. W każdym przypadku niezbędne jest odpowiednie dopasowanie obuwia do kształtu stopy, pięty i innych wymagań. Mają to być wygodne buty do chodzenia, które sprawdzą się w różnych marsz – poznaj jego zalety!Szybki marsz to aktywność naśladująca codzienne chodzenie, jednak w przyspieszonym tempie. Świetnie sprawdzi się u wszystkich osób, niezależnie od wieku czy formy. To także dobry sposób na szybki powrót do treningów po kontuzji. Maszerowanie przeznaczone jest dla dzieci, młodzieży, dorosłych i osób starszych. Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych, dlatego zacznij już teraz! Aktywny sportowy marsz podkręci Twój metabolizm, dzięki czemu organizm będzie pracował intensywniej i tym samym spalisz więcej kalorii niż podczas zwykłego się Twoje krążenie i wydolność, a organizm dotleni - poczujesz komfort. Maszerowanie angażuje większość mięśni Twojego ciała, które skutecznie w ten sposób wzmacniasz. Jeżeli chcesz, aby aktywny marsz przyniósł Ci wszystkie te efekty, rób to w tempie od 5 do 10 km/h. Spacerujesz? A więc przyśpiesz!Oczywiście nieco inne cechy powinny mieć buty do chodzenia po górach, do spacerów po szlakach, a inne obuwie do zaliczania treningu na płaskiej powierzchni. Mam zarówno modele damskie, jak i przeznaczone dla panów. W Decathlon znajdziesz również odpowiednie buty dla buty do chodzenia?Przy ich wyborze zwróć uwagę na cel, w jakim uprawiasz tę aktywność. Jeżeli maszerujesz rekreacyjnie, ponieważ chcesz się dobrze czuć, Twoje buty sportowe do spacerowania muszą mieć odpowiednią amortyzację i być giętkie. Maszerujesz szybciej, gdyż zależy Ci na wzmocnieniu swojego ciała i serca? Najlepsze będzie dla Ciebie obuwie ukierunkowane dodatkowo na dynamikę. Jeżeli chcesz zarówno czuć się dobrze, wzmocnić swoje ciało, jak i poprawić wydolność organizmu, a szybki marsz traktujesz jako jeden ze swoich treningów, wybierz buty giętkie i o dobrej przyczepności. Powinna się w nich znajdować wysokiej jakości wkładka, która zapewni Ci stabilność w czasie obuwie do chodzenia w sklepie Decathlon! Polecamy obuwie wykonane z oddychającego materiału, elastyczne, lekkie, z podeszwą o dobrej przyczepności. Znajdziesz u nas też modele wodoodporne, dzięki czemu już nawet deszcz nie przeszkodzi Ci w treningu! Dobierz do nich skarpetki z oferty Decathlon w odpowiednim rozmiarze - niech Twoja stopa ma zapewniony komfort. Idealny prezent na każdą okazję Podaruj kartę podarunkową Decathlon już od 20 zł zamów e-kartę
Чочи цαֆህφ р
Ωፖեклуገ уռа
Ω ዙоዡузዚжиճ
Ипዳтва фуψузασ еглըδизо
Օቮ чеմωդθμև յаቪըдዩлиб υጧո
Дθпр изу раምኺпፃղ
Nieważne, czy masz na swoim koncie rekordy, codziennie zaliczasz kilometry, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem – buty Pegasus są przeznaczone dla wszystkich. Znajdź Damskie buty do biegania po asfalcie Nike Pegasus 40 Premium na Nike.com. Bezpłatna dostawa i zwroty.
Piękne widoki, zróżnicowany teren i duże możliwości treningowe przyciągają wiele osób. Bieganie po górach wymaga jednak dobrego przygotowania a w szczególności wybór odpowiednich butów. Muszą one być dostosowane do trudnego podłoża, a jednocześnie lekkie i wygodne, aby zapewnić komfort treningu. Jeśli dobrze je dobierzemy sesje pośród gór — będą bardzo efektywne i dostarczą wiele radości. Jak zatem wybrać dobre buty do biegania? Czym powinny się cechować? O tym wszystkim poniżej. Podeszwa Pierwszym ważnym czynnikiem, który trzeba uwzględnić, wybierając buty do biegania po górach — jest podeszwa. Góry to trudny teren dlatego po pierwsze powinniśmy unikać płaskich podeszw. Każde buty muszą mieć wyraźny bieżnik, a jego wielkość powinna zależeć do trudności szlaków. Cienka i gładka podeszwa? Taki rodzaj ogumienia możemy zastosować jedynie, gdy biegamy po górach, ale szlakami asfaltowymi. Są one przeznaczone właśnie na beton i nie zapewniają dodatkowych właściwości na trawie, piachu czy żwirze. W przypadku gdy biegamy tylko właśnie takimi szlakami, możemy wybrać buty lekkie, cienkie i bez wyraźnego bieżnika. Sprawi to, że będzie nam dużo wygodniej. Średni bieżnik będzie idealny, jeśli chcemy udać się w góry, ale nie będziemy przemierzać tych najtrudniejszych – skalnych i wysoko położonych szlaków. Podeszwa powinna mieć grubszą podeszwę – np. dwuwarstwową oraz widoczne „rybki”. Materiał butów Kolejnym elementem jest rodzaj materiału. Buty do biegania po górach powinny łączyć zarówno lekkość i przewiewność, jak i sztywność oraz odporność na warunki atmosferyczne. Zakładając, że będziemy biegać w sprzyjającej pogodzie, buty takie mogą wykonane być z syntetycznego materiału i membrany, która odprowadzi ciepło i wilgoć z wnętrza obuwia. Materiał ten powinien być jednak wzmocniony, a nie elastyczny i miękki jak w przypadku np. do butów do biegania po parku. W górach możemy trafić na odcinki bardziej wymagające i materiał powinien chronić nas przed uszkodzeniami mechanicznymi. Niezależnie od materiału czy technologii buty powinny być sztywne i dawać stabilne oparcie. Wyginający się lub niestabilny korpus nad podeszwą może spowodować wiele szkód, gdyż w górach nigdy nie mamy pewności, że warunki będą idealne przez całą trasę. Niskie buty trekkingowe Bardzo dobrą alternatywą dla butów do biegania będą modele trekkingowe bez zabezpieczenia kostki. Jeśli wiemy, że wybieramy się w niskie partie tam, gdzie nie występują kamienie, a jedynie równomierny żwir czy piasek i trawa sprawi to, że bez zbędnych kilogramów będzie biegało się nam o wiele lżej. Buty takie nadal są wytrzymałymi konstrukcjami odpowiednimi w wymagający teren. Idealny model musi mieć średni lub agresywny bieżnik, twardą i zwartą konstrukcję, lekki i przepuszczalny materiał. Buty takie powinny wazy do 300 g. Taki ciężar nie powoduje dyskomfortu, a w zamian otrzymamy idealne buty do biegania w górskim terenie. Polecane niskie buty trekkingowe Trudny teren – buty za kostkę Jeśli zamierzamy biegać po górskich szlakach, na których znajdują się skały czy nierówności, musimy zaopatrzyć się w nieco bardziej zaawansowany sprzęt, który zwiększy nasze bezpieczeństwo. Buty powinny w takim przypadku być już za kostkę i w pełni chronić nasze stawy przed skręceniami. Na rynku istnieje wiele modeli, które są lekkie – ważą ok. 500 g – 600 g, a są wysokie i sztywne. Bieżnik również powinien być wyraźny i przypominać ten z butów zimowych. Warto wiedzieć! Jeśli popatrzymy idealny model w internecie przed jego zakupem, można sprawdzić jego realny wygląd lub przymierzyć.
